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許美雪比"王涂淑麗"(用英文念1234)還厲害的英文名 一天阿雪婆婆去美國酒店工作玩, 機上有個外國人和他搭訕:What's your name 婆婆心想...她又沒有英酒店打工文名, 一時想不出來 乾脆講自己的台語名字好了 就說My name is.. "call me 酒店兼職shit " 許美雪 (台語)

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執手一世溫柔 圖片格友村逸  王志雄澎湖民宿膠彩畫----牽手 遠方的歲月漸漸模糊了視線蹣跚的步履再也不能健步如飛光陰拂過泛白的髮線揚起青春的笑臉永慶房屋我們依舊十指相間不怕穩健不見 熟悉的路啊已執手走過無數的日出日落年輕的眼眸歲月雖已深深留下脈絡卻奪住商房屋不去潛藏的溫柔望不斷路的盡頭看不穿雲彩已斑駁我依然無懼殞落後的沉默 只要能夠緊緊牽住你的手縱使我已太平洋房屋走不動只要能夠看的見愛戀一世的溫柔縱使模糊的只剩黑黝不在乎黑暗自牆角慢慢滲透 回應格友特蕾莎------設計裝潢牽手

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地瓜防癌效果第一地瓜防癌效果第一 作者﹕陳堅真 著 妙用無窮的地瓜 台灣之寶–地瓜 ,十幾年前,當我開始鼓吹吃帶皮地瓜養生餐時,有人認同有人質疑。多年之後,經過許許多多人的親身體驗,地瓜餐的功效和好處不時在媒體上沸騰,執行地瓜排毒餐的人也越來越多。這雖是我始料未及的結果,但是見到地瓜的好處的能被肯定、能被廣泛應用,自然也感到相當欣喜。對現今年紀五、六十歲的人來說,地瓜真是一種令人又愛又恨的東西。在物資缺乏的那個年代,吃不起白米,只能以曬乾的地瓜籤充數填肚子,說起地瓜,很容易就想起那段苦澀的光陰。但是物質富裕了,吃多了白米飯了,卻又會想念地瓜的滋味,三不五時就會煮個地瓜飯或是地瓜稀飯,褐藻醣膠解解饞也順道回味一下往日那段酸甜苦辣。 地瓜防癌效果第一 會開始研究地瓜,正是因為見識到台灣人和地瓜的這段情感,也好奇為何這樣一個不起眼的小東西,竟然可以替代米飯,養育了那段辛苦歲月裡許許多多的台灣人,甚至衍生出「番薯救人無人情」的台語俗諺。(指地瓜因為賤生易長,雖然幫助世人度過飢寒貧苦的日子,卻仍然不被重視。)漸漸地,從自身的經驗和各項研究資料當中,我慢慢發現大自然的這份禮物真是奇妙││它不僅擁有所有澱粉質含有的養分,同時擁有豐富的纖維質有助於排便、代謝、清除微細血管中的廢物,還可以防止鈣質流失、安神、瀝水除濕消腫,甚至可以美化肌膚、緊實肌肉、防止內臟不下垂、轉換賀爾蒙,促進兩性幸福。當然它的防癌功效也已經獲得科學界的證實,在所保濕面膜有的食物當中,地瓜的防癌效果堪稱第一。地瓜連皮吃 剛開始很多學員都不敢相信地問我:「地瓜連皮吃?能吃嗎?」但是經過解釋,地瓜皮屬鹼性,可以幫助人體調整為鹼性或是中弱酸性,避免疾病產生,大部分的學員都會同意「試它一試」。很有趣的是,經過一個星期後再碰面,幾乎沒有人會再提出相同的問題,因為他們已經發現地瓜削不削皮,其實只是習慣上的差別,連皮一起吃,吃習慣了就一點也不難吃,甚至別有一番風味。時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃,但人憂心的是,大部分的人只知道吃地瓜有好處,卻忽略了吃地瓜的方法和時間,錯失最佳療效時機不說,還可能反而吃出不必要危險。過午不吃地瓜一般來說,吃地瓜當然也必須配合自然律例作息,能夠在上午六點半以前吃完,面膜七點以前排便,就能讓小腸吸收地瓜百分之九十以上的功效。尤其是癌症或是重症患者想要靠地瓜祛病,一定要砥礪自己在上午六點半以前吃完地瓜、七點以前排便。一般人若是無法在上午六點半以前吃完,也應該要在中午十二點以前吃完。因為下午以後身體的新陳代謝變差,地瓜的醣容易累積,因此中午十二點以後就不應該再吃地瓜了。尤其是有糖尿病或是痛風的人,更嚴禁在中午十二點以後吃地瓜。另外,有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過一百公克,吃完之後一個小時內不應睡覺。地瓜的烹煮方法,也應符合自然律例。夏季天氣熱,地瓜應該以蒸食為主;冬季稍微寒冷,就不再以蒸地瓜為限,可依個人口味享用烤地瓜。不過蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合,最好是以電鍋分層蒸煮,以免地瓜的糖分滲術後面膜透進米飯當中,導致米飯在濕熱的氣溫中加速腐敗。排毒地瓜早餐1.地瓜、白米飯比例為二比一,大約是吃兩口地瓜,吃一口白米飯。2.搭配二蔬一果,除非體質過寒,否則蔬菜以生菜為主,種類以根、莖、花、  果為主。身體較寒的人不要食用葉菜。若無法準備二蔬一果,也可以一蔬一 果代替,但禁忌二果一蔬的吃法。3.重症者必須於上午六點半以前吃完,七點以前排便完畢。4.若是不喜歡吃米飯,也可以米製品代替,例如米粉、粄條、米苔目、無糖年 糕等都可以。但是最好不要吃稀飯,因為稀飯容易吞嚥,會減少咀嚼的動 作,減少唾液分泌,增快老化速度。

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鶯歌陶瓷博物館四我們一路邊走邊看邊拍照 有時會停下來一起鼎曜餐飲設備討論作品 爸爸更是讓我沒閒著  努力逗我開心 今天真花店的很快樂!!我不想待在嬰兒車裡  爸爸把我放在嬰兒車關鍵字上面坐著讓我也能高高地看東西 這是媽咪喜歡的作品之一 網站優化 同時有稚氣自然及古樸感 寫意國畫在陶瓷上也很棒!! 很特別搜尋行銷吧?!

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